一、涪陵区情 
　　1、位置：介于东经106°56’—107°43’，北纬29°21’—30°01’之间。地处长江、乌江交汇处，素有渝东南大门之称，是乌江流域20多个县市区的物质集散地。 
　　2、面积和人口：总面积2941.46平方公里，2003年末全区户籍人口ll1.50万人，其中农业人口82.73万人，占74.2％；非农业人口28.77万人，占25.8％；男性57.34万人，女性54.16万人。 
　　3、历史文化：涪陵因乌江古称涪水，巴国先王陵墓多葬于此而得名。2000多年前，巴围存此设郡，秦、汉、晋时设枳县，自唐以来一直为州所在地。新中国成立后为涪陵地区，辖10个县，1995年撤地设涪陵市(地级)，下辖两区一市三县，l998年重庆直辖后改设涪陵区。 
　　4、地形：以低山浅丘为主。 
　　5、气候：亚热带季风气候，四季分明，气候温和。 
　　6、年降水量：1072毫米。 
　　7、河流：14条。 
　　8、水、电、气：水资源丰富，电力工业超前发展，地方电网自成体系，电力供应自给有余，天燃气充足。 
　　9、港口：23个。 
　　10、年吞吐量：客运1162万人，货运212万吨，大型新建集装箱码头已投入使用。 
　　11、机场：距江北国际机场80公里。 
　　12、旅游饭店：50个，星级饭店9个，其中三星级以上6个。 
　　13、交通：已建成水路、公路、铁路交通枢纽。区内水泥公路总长1477公里，有直抵主城区的渝涪高速公路，渝怀铁路2005年通车。规划中的渝长(沙)高速公路及南涪、渝利两条铁路贯穿全境。长江横贯东西，乌江纵穿南北。 
　　14、邮电通信业：2003年完成邮电业务总量4.8亿元，比上年增长10％。年末固定电话交换机容量达到26.35万门，移动电话交换机容量达到85万门；拥有固定电话用户22.87万户，移动电话用户27.97万户，分别比上年增加近8万户和9万户；住宅电话用户普及率由上年的35.6％提高到35.9％，其中城市住宅电话用户普及率提高到90.58％。

榨菜: 在中国名目繁多、品味各异的酱腌菜制品中，涪陵榨菜可算得佼佼者。它以表似碧玉、红如玛瑙的外观形态，鲜、香、嫩、脆的特殊风味，以及营养丰富、方便可口和耐储存耐烹调等许多优点，佐餐、侑茶调味等多种用途而驰名中外，与欧洲的酸黄瓜、甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜。也是中国对外出口的三大名菜（榨菜、薇菜、竹笋）之一。因涪陵区是榨菜的发源地和集中产地，故被誉为中国的榨菜之乡。 　　榨菜是利用一种名叫茎瘤芥的蔬菜栽培植物的瘤茎（俗名青菜头）作原料，经过专门加工腌制而成的腌菜食品。四川东部的土壤、气候条件最适宜茎瘤芥生长，所形成的瘤茎部分尤为肥嫩；其加工时的自然环境也得天独厚，可以在自然风的微微吹拂下进行露天风脱水，在适宜的气温条件下进行腌制加工；加上长期积累起来的一整套独特的加工工艺，使瘤茎丰富的营养成分得以保持和合理转化，并显示出独特的品味。 　　18世纪初叶，涪陵长江沿岸已有茎瘤芥的栽培，将它制成榨菜则始于清光绪二十四年（1898）。次年，涪陵人邱寿安开始进行批量商业加工并投放市场，但至清末还处于独家经营状态，直至民国初才迅速传开，至20世纪20年代形成一大行业，其后历久不衰，至今已逾百年。

周易园 原名点易洞，位于长江北岸，与涪陵城隔江相望。据《舆地纪胜》和《涪州志》载，北宋程颐曾在此注《易》6载，写成理学代表作《易传》，程氏理学由此发祥。园西壁上刻有“点易洞”字迹。 ... 涪陵·石夹沟景区 　　石夹沟景区位于重庆市涪陵区城东南约45公里的武陵山乡（原龙塘乡）境内，平均海拔约1500米，属著名的武陵山脉西南段。夏季气温低于市区7－10摄氏度。景区方圆面积约30平方公...